Na včerejším kroužku vaření jsme zahájili téma "zvládnu si připravit sám zdravou svačinku ". Společně jsme upekli domácí oříškovou granolu a uvařili marmeládu z lesních plodů se skořicí a s chia semínky.
Vše nám šlo pěkně od ruky.
Nakonec jsme si vytvořili svačinu do skleničky. Chcete vědět jak na to?
Do skleničky nebo mističky dej několik lžic bílého jogurtu /tvarohu/, přidej marmeládu nebo nakrájené ovoce a zasyp svou oblíbenou granolou /ideálně tou doma připravenou/. A pak už se jenom těš na velkou přestávku. Dobrou chuť!