Se zájemci ze třetího trojročí jsme v rámci tělesné výchovy navštívili fitness centrum. Cílem bylo seznámit se s posilovacími stroji, osvojit si správnou techniku ​​cvičení a lépe pochopit fungování těla při silovém tréninku.
Studenti měli během tréninku k dispozici mou pomoc s jednotlivými cviky i kontrolou jejich provedení. Deváťáci navíc využili boxerský ring, kde jeden z nich, který se boxu věnuje aktivně, sledoval dodržování pravidel a bezpečí.
Zpětná vazba od studentů byla velmi pozitivní – ti, kteří už mají s posilováním zkušenosti, mohli své cvičení více kultivovat, zatímco začátečníci si vyzkoušeli cviky, na které by si jinak netroufli. Fitness tak pro ně přestalo být jen vzdáleným pojmem.